ジューンちゃん（鈴木様）

青空が広がっていてとても気持ちのいい日ですね。 今日の予報では２５度まで気温が上がり「夏日」になるようです。 ちなみに・・・ 最高気温が３５...

〈 ヨガのポーズ 〉 【三日月のポーズ】　背中周り 【トカゲのポーズ】　股関節 【ガス抜きのポーズ】　腸 【橋のポーズ】　背筋とお尻（ヒッ...

  ＊－＊－＊ 完 誠 教 室 ＊－＊－＊ ４つのポーズだけの簡単な体操教室を開催しております。 ご自由に見学しに来て下さい♪ 【場所】旧　...

先週末、蝋梅の枝木を入り口に飾りました。まだまだ蕾ですが、甘い香りを放ってます。 ↑この蕾、ちょっとの衝撃でポロっと落ちてしまうので注意が必...

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八尾町 松原地区にある枝垂桜です。 青空に綺麗な桜が映えますね！ 同じく八尾町松原地区にある神社です。 どこか分かりますか？ ↑こちらは...

はつらつ体操で指導してくださっている大和田先生のレッスンではこんな事をしていますよ☆ 〈 ヨガのポーズ 〉 【キャットカウ】　呼吸（内臓） ...

先週、北陸地方で“春一番”が吹いたと発表がありました。 しかし、次の日は大雪。 そして今週も雪の日が続きました。 気象庁によると、春一番の定...